NOVINKA v našom gyme – pózingová miestnosť je oficiálne otvorená! 💪
Či sa pripravuješ na súťaž, kontroluješ formu, ladíš detaily alebo si chceš len spraviť progres fotku v kľude – tento priestor je tu pre teba.
🪞 V miestnosti nájdete aj zrkadlo v uhle, ktoré je ideálne na kontrolu zadných póz.
✅ Miestnosť môžeš využiť aj na strečing.
🚪 Dvere môžeš počas používania zatvoriť pre súkromie, ale po skončení ich, prosíme, nechaj otvorené.
⚠️ Pravidlá:
1️⃣ Nedotýkajte sa zrkadiel !
2️⃣ Nenosiť do miestnosti jednoručky, kotúče ani iné závažia.
ℹ️ Priestor nie je monitorovaný – zámerne, pre tvoj väčší komfort.
🙏 Preto prosíme o zodpovedné správanie a rešpekt k priestoru aj ostatným.
Do nášho Arsenalu pribudol ďalší klenot 💎 !
MTS Iso-Lateral Biceps Curl od Hammer Strength!
Stroj, ktorý izoluje biceps, ponúka samostatné váhy pre každú ruku a zaručuje maximálnu efektivitu aj pohodlie.
💪🏼 S týmto prírastkom uzatvárame silnú dvadsaťpäťku v zostave Hammer Strength.
A už čoskoro budú rásť aj počty ďalších značiek, ktoré u nás nájdeš.
Amerika je na ceste.
Predstavujeme Vám dva nové kúsky od
HAMMER STRENGTH 🔝
• olympic flat bench
• olympic incline bench
Masívne konštrukcie lavičiek, ktoré sú vyrobené z odolnej ocele, ktorá zaručuje úplnú stabilitu a vysokú životnosť aj pri tých najintenzívnejších tréningoch 💪🏼
Nové kúsky už čakajú na tvoje PRká.
Príď otestovať, čo vydrží viac – ty alebo lavica. 💣
P.S.: Aj keď staré benche sú vo výbornom stave, posúvame sa na profesionálnu úroveň. Krok po kroku.
LIFE FITNESS kladka
Novou odmenou pre Vás je LIFE FITNESS kladka zo série Signature, ktorá má dvojité rukoväte, ktoré umožňujú takmer nekonečné množstvo možností silového tréningu pre budovanie rovnováhy, stability a sily. 💪🏼
Arsenal Cup
30.11.2024 sa uskutoční v poradí už štvrtý ročník Arsenal Cup-u
Zlepšujeme sa spolu! Je pomenovanie spôsobu, akým k Vám pristupujeme a rozvíjame tréningové možnosti. Veríme, že sme Vás milo prekvapili novým profesionálnym strojom, jednonožné zakopávanie v kľaku od Hammer Strength.
fitness trénerka
Vždy som bola športový typ. Už na základnej škole som chodila na atletiku, veľmi rada som behávala a hrala volejbal či basketbal. Takže som mala vždy k športu nejak blízko. Moja fitness cesta začala na strednej škole, na internáte som sa nudila a tak som začala chodiť do fitka. Zo začiatku som cvičila len pre radosť, chcela som byť hlavne fit a cítiť sa dobre vo svojom tele a pohltilo ma to tak, že to dnes robím už aj súťažne 5 rokov. Ak máš aj ty chuť zmeniť svoju postavu, vybudovať si zdravý životný štýl, byť fit alebo sa len priučiť správnej technike cvikov - neváhaj ma kontaktovať a rada ti ukážem tú správnu cestu. Taktiež ak chcete na sebe poriadne zamakať, ale neviete, ako na to, pomôžem Vám dosiahnuť Vaše ciele. 
Úspechy vo fitness kariére (bikinifitness):
Majsterka Slovenska, Európy a sveta v kategórii bikinifitness + držiteľka profesionálnej karty.
• osobné tréningy 🏋🏻♀️
• stravovacie plány, jedálničky 🍔🍓
• tréningové plány 💪🏻
• formovanie postavy 🏃🏻♀️
• chudnutie
• naberanie svalovej hmoty
• zvýšenie sily
• súťažný pózing
Rezervuj si tréning
fitness trénerka
Je nám potešením oznámiť Vám, že náš tím sa opäť rozrastá o novú trénerskú posilu - Pavlínu Rakučákovú. Pavlína sa do kontaktu so športom dostávala už od mala. Začiatky jej športového života tvorilo najmä zjazdové lyžovanie a rôzne športy spojené s prípravou na sezónu, rovnako ako neskôr reprezentácie školy v kolektívnych športoch. Popri 10tich rokoch závodného lyžovania si vyskúšala vodné lyžovanie, kajakovanie, atletiku, plávanie, cyklistiku, či práve silové cvičenie, ktoré sa stalo jej veľkou záľubou až dodnes. Za posledné 2 roky súťaženia v oblasti silového trojboja získala viacero ocenení ako športovec roka, či majsterka Európy a takmer neustále obsadzuje prvú priečku a prekonáva mnohé európske rekordy. Zároveň pochopila, že za každodenným tréningom sa ukrýva viac, než len samotná drina, ale aj kus jej jedinečnej osobnosti. Je to spôsob ako sa dá odreagovať a objavovať, kam až dokáže telo zájsť. Samozrejme, jej cieľom nie je ukázať ti jej svet športu, ale ponúknuť ti všetky zákutia, ktoré existujú a sú vhodné práve pre teba. Sama si prešla mnohými fázami, či už nadmernou váhou, alebo nezdravým vzťahom k jedlu a chudnutím. Takže žiadne obavy, privíta ťa s pochopením.
• osobné tréningy 🏋🏻♀️
• tréningové plány 💪🏻
• zvýšenie sily
• formovanie postavy 🏃🏻♀️
• naberanie svalovej hmoty
• chudnutie
• rehabilitačné cvičenie
• poradenstvo o suplementácii
Rezervuj si tréning
fitness trénerka
• osobné tréningy
• online coaching
• konzultácie
• suplementácia
• tréningový / stravovací plán
• súťažný pózíng
• individuálny prístup
Rezervuj si tréning
0904 404 690
301tamara@gmail.com
osobný tréner
• úspešný reprezentant a majster
Slovenska v zjazdovom lyžovaní
• dlhoročné skúsenosti v oblasti
kondičného a silového tréningu
• vzdelanie v oblasti športu
• indivudálny prístup
• spolupráca so spičkovými trénermi
Rezervuj si tréning
0907 551 342
S hrdosťou Vám predstavujem nové moderné fitnescentrum v centre Dolného Kubína:
• Viac ako 550m2
• Stroje značky Hammer strength, Arsenal strength, Gymleco, Technogym
• Silová zóna
• Kardio zóna
• Funkčná zóna
• Posing room
• Top GYM fitness centrum na Slovensku
• Bezplatné parkovisko rovno pred budovou
“Nerobíme to preto, aby sme zbohatli, robíme to preto, lebo to milujeme a je to náš sen.”
S hrdosťou Vám predstavujem nové moderné fitnescentrum v centre Dolného Kubína:
• Viac ako 550m2
• Stroje značky Hammer strength, Arsenal strength, Gymleco, Technogym
• Silová zóna
• Kardio zóna
• Funkčná zóna
• Posing room
• Top GYM fitness centrum na Slovensku
• Bezplatné parkovisko rovno pred budovou
“Nerobíme to preto, aby sme zbohatli, robíme to preto, lebo to milujeme a je to náš sen.”
Predaj doplnkov výživy:
• Proteíny
• Kreatín
• Aminokyseliny
• Predtréningovky / stimulanty
• Vitamíny
• Minerály
1. Pri vstupe sa prezuť do čistej športovej obuvi.
2. Pri cvičení používať na lavičkách a opierkach UTERÁK - vždy na väčšej časti tela a predovšetkým pod hlavou!
3. Všetky cvičebné pomôcky po použití vrátiť na svoje miesto a hlavne zložiť po sebe kotúče zo strojov!
4. Používanie magnézia je povolené len v prípade, že ho po sebe upraceš a utrieš zašpinené miesta, či už kotúče, zem alebo stroje.
5. Ak si požičiaš z baru pohár, po skončení ho prosím vráť.
6. Prosíme rodičov, aby deti nevstupovali na cvičiacu plochu a zdržiavali sa v oddychovej zóne na sedačkách pred barom.
7. Prosíme o dodržiavanie základných hygienických návykov najmä v sprchách a na WC.
8. Kľúčiky od skrinky sa nachádzajú v šatniach. Kľúčik po skončení nechať v zámku skrinky!
ĎAKUJEME!
1. Pri vstupe sa prezuť do čistej športovej obuvi.
2. Pri cvičení používať na lavičkách a opierkach UTERÁK - vždy na väčšej časti tela a predovšetkým pod hlavou!
3. Všetky cvičebné pomôcky po použití vrátiť na svoje miesto a hlavne zložiť po sebe kotúče zo strojov!
4. Používanie magnézia je povolené len v prípade, že ho po sebe upraceš a utrieš zašpinené miesta, či už kotúče, zem alebo stroje.
5. Ak si požičiaš z baru pohár, po skončení ho prosím vráť.
6. Prosíme rodičov, aby deti nevstupovali na cvičiacu plochu a zdržiavali sa v oddychovej zóne na sedačkách pred barom.
7. Prosíme o dodržiavanie základných hygienických potrieb najmä v sprchách a na WC.
8. Kľúčiky od skrinky sa nachádzajú v šatniach. Kľúčik po skončení nechať v zámku skrinky!
ĎAKUJEME!
Na Sihoti 1168/10,
026 01 Dolný Kubín - Veľký Bysterec
arsenal.gymfit@gmail.com
0944 353 833
© 2025 Arsenal Gym fitness centrum, s. r. o.
Všetky práva vyhradené.
Web vytvorilo
