Zlepšujeme sa spolu! Je pomenovanie spôsobu, akým k Vám pristupujeme a rozvíjame tréningové možnosti. Veríme, že sme Vás milo prekvapili novým profesionálnym strojom, jednonožné zakopávanie v kľaku od Hammer Strength.
Silový trojboj 25.11.2023 sa uskutočnil v poradí už tretí ročník silového troboja u nás v Arsenal Gyme
Vždy som bola športový typ. Už na základnej škole som chodila na atletiku, veľmi rada som behávala a hrala volejbal či basketbal. Takže som mala vždy k športu nejak blízko. Moja fitness cesta začala na strednej škole, na internáte som sa nudila a tak som začala chodiť do fitka. Zo začiatku som cvičila len pre radosť, chcela som byť hlavne fit a cítiť sa dobre vo svojom tele a pohltilo ma to tak, že to dnes robím už aj súťažne 5 rokov. Ak máš aj ty chuť zmeniť svoju postavu, vybudovať si zdravý životný štýl, byť fit alebo sa len priučiť správnej technike cvikov - neváhaj ma kontaktovať a rada ti ukážem tú správnu cestu. Taktiež ak chcete na sebe poriadne zamakať, ale neviete, ako na to, pomôžem Vám dosiahnuť Vaše ciele.
Úspechy vo fitness kariére (bikinifitness):
Majsterka Slovenska, Európy a sveta v kategórii bikinifitness + držiteľka profesionálnej karty.
Je nám potešením oznámiť Vám, že náš tím sa opäť rozrastá o novú trénerskú posilu - Pavlínu Rakučákovú. Pavlína sa do kontaktu so športom dostávala už od mala. Začiatky jej športového života tvorilo najmä zjazdové lyžovanie a rôzne športy spojené s prípravou na sezónu, rovnako ako neskôr reprezentácie školy v kolektívnych športoch. Popri 10tich rokoch závodného lyžovania si vyskúšala vodné lyžovanie, kajakovanie, atletiku, plávanie, cyklistiku, či práve silové cvičenie, ktoré sa stalo jej veľkou záľubou až dodnes. Za posledné 2 roky súťaženia v oblasti silového trojboja získala viacero ocenení ako športovec roka, či majsterka Európy a takmer neustále obsadzuje prvú priečku a prekonáva mnohé európske rekordy. Zároveň pochopila, že za každodenným tréningom sa ukrýva viac, než len samotná drina, ale aj kus jej jedinečnej osobnosti. Je to spôsob ako sa dá odreagovať a objavovať, kam až dokáže telo zájsť. Samozrejme, jej cieľom nie je ukázať ti jej svet športu, ale ponúknuť ti všetky zákutia, ktoré existujú a sú vhodné práve pre teba. Sama si prešla mnohými fázami, či už nadmernou váhou, alebo nezdravým vzťahom k jedlu a chudnutím. Takže žiadne obavy, privíta ťa s pochopením.