Vždy som bola športový typ. Už na základnej škole som chodila na atletiku, veľmi rada som behávala a hrala volejbal či basketbal. Takže som mala vždy k športu nejak blízko. Moja fitness cesta začala na strednej škole, na internáte som sa nudila a tak som začala chodiť do fitka. Zo začiatku som cvičila len pre radosť, chcela som byť hlavne fit a cítiť sa dobre vo svojom tele a pohltilo ma to tak, že to dnes robím už aj súťažne 5 rokov. Ak máš aj ty chuť zmeniť svoju postavu, vybudovať si zdravý životný štýl, byť fit alebo sa len priučiť správnej technike cvikov - neváhaj ma kontaktovať a rada ti ukážem tú správnu cestu. Taktiež ak chcete na sebe poriadne zamakať, ale neviete, ako na to, pomôžem Vám dosiahnuť Vaše ciele.
Úspechy vo fitness kariére (bikinifitness):
Majsterka Slovenska, Európy a sveta v kategórii bikinifitness + držiteľka profesionálnej karty.
Trénerka je veľmi milá, profesionálna a zároveň ľudská osoba, ktorá ku každému klientovi pristupuje individuálne. Od prvého tréningu bolo vidieť jej skúsenosti, empatiu a skutočný záujem o to, aby sa človek cítil dobre a zároveň dosahoval výsledky.Veľmi oceňujem jej osobný prístup – tréningy nastavuje presne na mieru podľa kondície, cieľov a dokonca aj zdravotných obmedzení klienta, čo bol môj prípad. Všetko dokáže trpezlivo vysvetliť, motivovať a vytvoriť príjemnú atmosféru, v ktorej sa človek cíti komfortne a sebavedomo, hoci je začatočník.Je vidieť, že svoju prácu robí srdcom. Vďaka jej podpore, profesionálnemu vedeniu a pozitívnej energii je každý tréning nielen efektívny, ale aj veľmi príjemný. Na každý tréning s ňou sa teším. Určite ju odporúčam každému, kto hľadá profi spoluprácu, osobný proges, ale aj kvalitne strávený čas s prínosnou a obohacujúcou osobnosťou.
Majka
5 marca, 2026
5
Trénerka je veľmi milá, profesionálna a zároveň ľudská osoba, ktorá ku každému klientovi pristupuje individuálne. Od prvého tréningu bolo vidieť jej skúsenosti, empatiu a skutočný záujem o to, aby sa človek cítil dobre a zároveň dosahoval výsledky.Veľmi oceňujem jej osobný prístup – tréningy nastavuje presne na mieru podľa kondície, cieľov a dokonca aj zdravotných obmedzení klienta, čo bol môj prípad. Všetko dokáže trpezlivo vysvetliť, motivovať a vytvoriť príjemnú atmosféru, v ktorej sa človek cíti komfortne a sebavedomo, hoci je začatočník.Je vidieť, že svoju prácu robí srdcom. Vďaka jej podpore, profesionálnemu vedeniu a pozitívnej energii je každý tréning nielen efektívny, ale aj veľmi príjemný. Na každý tréning s ňou sa teším. Určite ju odporúčam každému, kto hľadá profi spoluprácu, osobný proges, ale aj kvalitne strávený čas s prínosnou a obohacujúcou osobnosťou.
Katka
16 februára, 2026
5
Hoci som už v minulosti cvicila, tréningy s Darinkou sa s tym nedajú porovnat. Nastavila mi tréningový plán ktorý je efektívny a vidim vďaka nemu progres. Je priateľská, no zároven si zachováva svoju profesionalitu. Každý cvik mi najskor ukaze vysvetli a dohliada na to aby som ho cvicila správne. Vďaka nej prekonavam samu seba a posuvam sa.Pomohla mi aj s nastavením stravy, čo cely progres urychlilo. Urcite odporucam 💪🏻👌🏻
Ľudmila
27 januára, 2026
5
Vďaka trénerke som schudla a cítim sa lepšie. Mám viac energie a konečne som sa dokopala pravidelne hýbať. Som rada, že som do toho išla.
Napísať recenziu
Nastia Savkina
fitness trénerka
Som certifikovaná trénerka silového a funkčného tréningu s certifikáciou Ukrajinskej federácie kulturistiky (IFBB) a viac ako 5 rokmi vlastných tréningových skúseností. Pracujem s ľuďmi, ktorí chcú zlepšiť svoju fyzickú kondíciu, pričom hlavným zameraním mojej práce sú ženy. Tréningy prispôsobujem ich fyziologickým cieľom a individuálnym potrebám ✨
Vo svojej práci kombinujem bezpečnú techniku, individuálny prístup a jasnú štruktúru tréningov. Mojím cieľom nie je rýchly výsledok bez ohľadu na dôsledky, ale stabilný a dlhodobý pokrok 🖤
Prispôsobujem sa Vášmu rozvrhu, takže tréningy je možné uskutočniť v deň a čas, ktorý Vám vyhovuje 🕒
Špecializujem sa na silové tréningy, korekciu postavy, rozvoj svalov, vytrvalosti a formovanie zdravých návykov 💪
• individuálne tréningy 🏋️♀️
• stravovací plán a jedálniček 🍽️
• tréningový plán 📋
• naberanie svalovej hmoty 💪
• chudnutie ⚡
• rekompozícia tela 🔄
• formovanie postavy ✨
Pomôžem Vám dosiahnuť výsledky bezpečne a efektívne 🙂
Nasťa je úžasná trénerka s neuveriteľne pozitívnou energiou. Od prvého tréningu vie presne namotivovať, podporiť a zároveň prispôsobiť tréning individuálnym potrebám. Vysvetľuje cviky zrozumiteľne, dáva pozor na správnu techniku a vždy povzbudí.Je cítiť, že ju práca baví – do každého tréningu dáva srdce, profesionalitu a dobrú náladu. Vďaka nej sú tréningy nielen efektívne, ale aj zábavné. Ak niekto hľadá trénerku, ktorá dokáže nakopnúť, motivovať a posunúť vpred, Nasta je skvelá voľba.
Michaela Červeňová
30 januára, 2026
5
Chcem vyjadriť veľkú vďaku mojej trénerke Nasti! Je nesmierne profesionálna, motivujúca a vždy vie prispôsobiť tréning mojim potrebám a možnostiam. Každá hodina s ňou je zábavná, efektívna a zároveň bezpečná. Vďaka nej sa cítim silnejšia, zdravšia a motivovanejšia pokračovať v cvičení. Okrem odborných znalostí má aj úžasný prístup k ľuďom – podporuje, povzbudzuje a vytvára skvelú atmosféru. Určite by som ju odporučila každému, kto chce vidieť skutočné výsledky a zároveň si užiť tréning!
Michaela Červeňová
30 januára, 2026
5
TOP
Laura Jašková
30 januára, 2026
5
vynikajuce fitko,trénerka mi pomáha zo všetkým
Laura Jašková
30 januára, 2026
5
naj trénerka,pomáha všetkým čo majú problemi,veľmi šikovná
Peťa
30 januára, 2026
5
Super ja som velmi spokojna mozem len odporucit vsetkym, ktori chcu urobit nieco pre seba 👌🏼👌🏼👌🏼💪🏼💪🏼💪🏼
Liliia
30 januára, 2026
5
Skvelá trénerka, profesionálny a zároveň ľudský prístup. Tréningy sú vždy premyslené, efektívne a prispôsobené individuálnym potrebám. Vidím výsledky a cítim sa lepšie po každom tréningu. Určite odporúčam!🫶🏼
Zoriana (Зоряна)
27 januára, 2026
5
Завдяки тренеру я схудла і почуваюся набагато краще. Маю більше енергії та кращий настрій. Дуже рада, що почала тренуватися. 😊
Napísať recenziu
René Blaško
osobný tréner
Mám za sebou už skoro dekádu tréningov, skúsenosti a vedomosti z vysokej školy v oblasti trénerstva, rôznych seminárov, podcastov, faktami nabitých článkov a kníh, a preto si myslím, že sa na mňa - ako na trénera, môžete spoľahnúť.
Ak sa chcete cítiť vo svojom vlastnom tele ZDRAVŠIE a viac FIT - som tu pre Vás. 💪🏼
Stačí už len Vaša chuť a odhodlanie, vo všetkom ostatnom Vám rád pomôžem s prihliadnutím na Vaše individuálne možnosti, potreby a ciele. 😉
René mi pomohol s mojimi začiatkami vo fitku. Naučil ma správnu techniku cvikov, vďaka čomu sa cítim zdravšie a zbavil som sa bolestí chrbta. Tréningy sú vždy profesionálne, zrozumiteľné a prispôsobené presne mojim potrebám. Reného určite odporúčam
Jaroslav Vicáň
28 januára, 2026
5
Naozaj mi pomohol ako sportovcovi nabrat svalovu hmotu a aj poradit s jedalnickom
Vladimír A.
27 januára, 2026
5
René mi pomohol nabrať svaly a konečne vidím na sebe výsledky. Cítim sa silnejší a mám zo seba lepší pocit. Gym má fakt riadne dobré stroje, takže tréningy ma bavia ešte viac. 💪🏼
Napísať recenziu
Napísať novú recenziu
Napísať novú recenziu
Napísať novú recenziu
Katarína Moresova
fitness trénerka
Katarína je certifikovaná osobná trénerka, ktorá premenila svoju vášeň pre fitness na profesiu. Napriek pochybnostiam okolia si išla za svojím cieľom a v roku 2025 získala trénerskú kvalifikáciu. Už o rok neskôr sa postavila na súťažné pódium v kategórii bikini fitness.
Dnes pomáha ženám aj mužom dosahovať reálne výsledky – od chudnutia a formovania postavy až po zlepšenie kondície, sily a sebavedomia. Jej prístup je individuálny, efektívny a zameraný na dlhodobé výsledky, nie krátkodobé riešenia.
Ak hľadáte niekoho, kto vás posunie, podrží a ukáže vám správnu cestu, Katarína je tu pre vás.
Cvičeniu sa venuje od svojich 15 rokov, kedy vážil približne 130 kg a rozhodol sa zásadne zmeniť svoj životný štýl. Vďaka disciplíne a odhodlaniu sa mu podarilo schudnúť a vybudovať si silný vzťah k tréningu.
Vo veku 19 rokov mu bola diagnostikovaná Crohnova choroba, čo ho prinútilo detailne sa venovať strave a pochopiť jej dôležitosť nielen pre výkon, ale aj zdravie. Tieto skúsenosti dnes využíva pri práci s klientmi.
Na základe dlhoročných skúseností pomáha ľuďom s:
• redukciou telesného tuku
• naberaním svalovej hmoty
• nastavením stravy podľa individuálnych potrieb a cieľov
V spolupráci s ním vás čaká:
• individuálny prístup
• súkromné tréningy
• formovanie postavy (nabieranie / redukcia tuku)
• stravovací plán a jedálniček na mieru
Jeho cieľom nie sú rýchle, krátkodobé výsledky, ale dlhodobá a udržateľná zmena, ktorá je zároveň zdravá a reálne dosiahnuteľná. Dôraz kladie na to, aby bol klient spokojný nielen s výsledkom, ale aj s celým procesom.
Nina je trénerka silového tréningu z klubu Tete Academy. Budovaniu svalovej hmoty sa venuje už 3 roky a aktuálne trénuje pod vedením trénerky Terézie Baníkovej. Aktívne súťaží vo federácii ICN v kategórii WELLNESS fitness.
Vo svojej praxi sa zameriava na ženy, ktoré chcú objaviť lásku k silovému tréningu a nájsť rovnováhu v stravovaní. S klientkami pracuje tak, aby si osvojili správnu techniku cvikov, efektívne stimulovali svaly pre rast a zároveň predchádzali zraneniam.
Každý tréningový plán tvorí individuálne podľa potrieb klientky, aby bol čo najefektívnejší a dlhodobo udržateľný.
Ponúka:
• osobné tréningy v príjemnej a podporujúcej atmosfére
• personalizované jedálničky
• formovanie postavy
• redukciu tuku a budovanie svalovej hmoty
Nina sa teší na spoločné tréningy a na kopec zábavy.
Som osobný tréner zameraný na budovanie svalovej hmoty, silu a efektívne formovanie postavy.
Pracujem s ľuďmi, ktorí chcú reálne výsledky a sú pripravení makať bez výhovoriek.
Za mnou nie sú len teórie z internetu, ale roky skúseností, tvrdých tréningov a reálne výsledky. Viem, čo funguje pri naberaní svalovej hmoty, zvyšovaní sily aj pri rysovaní postavy. Žiadne náhodné plány, žiadne strácanie času – všetko má svoj systém a cieľ.
Každý klient dostane individuálny tréningový plán na mieru, nastavenú stravu podľa cieľa a pravidelnú kontrolu progresu.
Ak chceš vyzerať lepšie ako väčšina, musíš robiť viac ako väčšina. To znamená disciplínu v tréningu, strave aj v hlave. Ja ti dám smer, plán a systém.
Čakaj tlak, progres a výsledky. Ak to odflákneš, nemá zmysel spolupracovať. Ak to myslíš vážne, dostaneš zo seba maximum a uvidíš zmenu, akú si ešte nemal.
Som mama dvoch detí a verím, že starostlivosť o seba nie je luxus, ale potreba 🤍
Sila ženy podľa mňa nespočíva len vo svaloch, ale aj v mentálnej a psychickej pohode, ku ktorej pohyb výrazne prispieva.
Športu sa venujem od detstva. Na základnej aj strednej škole som sa aktívne venovala atletike – skoku do výšky, šprintom a štafetám, kde som dosahovala úspechy.
Neskôr, ako 20-ročná, som objavila silový tréning. Zo zvedavosti sa postupne stal životný štýl, ktorý milujem dodnes. Vždy ma fascinovali ženy s atletickou, silnou a zároveň ženskou postavou – a práve preto dnes pomáham ženám cítiť sa sebavedomo, silno a spokojne vo vlastnom tele ✨
Uvedomujem si, že s pribúdajúcim vekom je silový tréning čoraz dôležitejší. Budovanie svalovej hmoty nie je len o vzhľade, ale najmä o zdraví, sile a kvalite každodenného života. Silné telo nám pomáha lepšie fungovať, zvládať bežné denné činnosti, predchádzať bolestiam a cítiť sa vitálnejšie aj vo vyššom veku 💪
Verím, že vek nie je hranica na to, aby žena začala so silovým tréningom. Nikdy nie je neskoro začať pracovať na sebe, cítiť sa lepšie, silnejšie a spokojnejšie vo vlastnom tele 🤍
Moje úspechy:
🏆 AMiX Patriot Cup 2017 – 5. miesto Bikini Fitnes
🏆 MSR Žiar nad Hronom 2017 – 5. miesto Bikini Fitnes
🏆 Dynamic Cup 2024 – 4. miesto Bikini Fitnes
Vo svojej práci sa zameriavam na individuálny prístup, zdravý progres a dlhodobé výsledky 💫
Nie som tu len ako trénerka. Uvedomujem si, že ženy často potrebujú byť aj vypočuté, podporené a pochopené 🤍
Služby:
• individuálne tréningy 🏋🏼♀️
• stravovací plán 🍽️
• tréningový plán 📝
• chudnutie ⚡
• rekompozícia tela 🔄
• naberanie svalovej hmoty 💪
• formovanie postavy ✨
Pomôžem Vám cítiť sa silnejšie – fyzicky aj mentálne 🤍