Darina Vlčáková

fitness trénerka

Vždy som bola športový typ. Už na základnej škole som chodila na atletiku, veľmi rada som behávala a hrala volejbal či basketbal. Takže som mala vždy k športu nejak blízko. Moja fitness cesta začala na strednej škole, na internáte som sa nudila a tak som začala chodiť do fitka. Zo začiatku som cvičila len pre radosť, chcela som byť hlavne fit a cítiť sa dobre vo svojom tele a pohltilo ma to tak, že to dnes robím už aj súťažne 5 rokov. Ak máš aj ty chuť zmeniť svoju postavu, vybudovať si zdravý životný štýl, byť fit alebo sa len priučiť správnej technike cvikov - neváhaj ma kontaktovať a rada ti ukážem tú správnu cestu. Taktiež ak chcete na sebe poriadne zamakať, ale neviete, ako na to, pomôžem Vám dosiahnuť Vaše ciele. 😊

Úspechy vo fitness kariére (bikinifitness):

Majsterka Slovenska, Európy a sveta v kategórii bikinifitness + držiteľka profesionálnej karty.

• osobné tréningy 🏋🏻‍♀️

• stravovacie plány, jedálničky 🍔🍓

• tréningové plány 💪🏻

• formovanie postavy 🏃🏻‍♀️

• chudnutie

• naberanie svalovej hmoty

• zvýšenie sily

• súťažný pózing

Recenzie

Ľudmila
27 januára, 2026
5
Vďaka trénerke som schudla a cítim sa lepšie. Mám viac energie a konečne som sa dokopala pravidelne hýbať. Som rada, že som do toho išla.
Arsenal Gym Fitness Centrum